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La fórmula PM de Alfa Vitamins, es un suplemento alimenticio con melatonina que nos ayuda a aliviar el insomnio.
La formula PM, además de aliviar nuestro insomnio esta compuesta de calcio y
extracto de soya, ambos productos son muy beneficiosos para nuestra salud y
ayudan a conseguir un sueño reparador.
Le proponemos que revise detenidamente esta formula PM, de Alfa Vitamins y
encontrará un suplemento alimenticio que le ayudará indudablemente a aliviar su
insomnio, esta debe ser complementada con la formula AM
¿Que es la melatonina y porque nos ayuda al insomnio?
Tomar un suplemento alimenticio de la hormona melatonina se ha supuesto como una
forma de aliviar el insomnio. Cualquiera que tenga insomnio sabe qué frustrante
puede ser. Hay una variedad de ayudas para dormir con y sin receta disponibles,
una de las cuales es la hormona melatonina, vendida en la forma de un suplemento
alimenticio.
Aunque frecuentemente no las vemos, muchas de nuestras funciones incluyendo el
aumento y caída de la presión arterial y los cambios en la temperatura corporal
corren un ciclo diario llamado ritmo circadiano. El sueño también sigue un ritmo
circadiano.
La melatonina es una hormona que ocurre naturalmente y que juega un papel
integral en la regulación de los patrones de sueño; se produce por una glándula
diminuta y sensible a la luz en el centro del cerebro conocida como la glándula
pineal.
El uso de la melatonina como un suplemento alimenticio puede sincronizar el
reloj circadiano a los ciclos ambientales y puede tener efectos beneficiosos
para el tratamiento del insomnio.
La producción de melatonina por la glándula pineal es inhibida por la luz y
permitida por la oscuridad. Por este motivo, la melatonina ha sido llamada "la
hormona de la oscuridad".
Los seres humanos en los climas templados están expuestos a sólo unas seis horas
de luz natural en invierno. En el mundo moderno, la iluminación artificial
reduce la exposición a la oscuridad de ocho o menos horas por día durante todo
el año. Incluso bajos niveles de luz inhiben la producción de melatonina en
cierta medida, pero el exceso de iluminación puede crear una reducción
significativa en la producción de melatonina.
Los niveles de melatonina por la noche se reducirán al 50% por la exposición a
un bajo nivel de bombillas incandescentes por sólo 39 minutos, y se ha
demostrado que las mujeres con los más brillantes cuartos de baño tienen un
riesgo elevado de cáncer de mama.
La reducción de la producción de melatonina se ha propuesto como posible factor
en los significativamente más altos índices de cáncer en los trabajadores
nocturnos y el efecto de iluminación moderna sobre la melatonina endógena se ha
propuesto como un factor que contribuye a la mayor incidencia global de algunos
tipos de cáncer en el mundo desarrollado.
La melatonina no solo ayuda al insomnio, también puede ejercer una potente
actividad antioxidante.
Los restantes productos que componen este suplemento alimenticio son de vital
importancia para ayudar a nuestra salud, y evitar el insomnio.
El calcio, es el mineral más abundante en el cuerpo humano, tiene varias
funciones importantes. Más del 99% del calcio del cuerpo se almacena en los
huesos y los dientes. El 1% restante se encuentra en todo el cuerpo, en la
sangre, músculo, y el líquido entre las células. El calcio es necesario para la
contracción y expansión muscular y de los vasos sanguíneos, la secreción de
hormonas y enzimas, y el envío de mensajes a través del sistema nervioso. Un
nivel constante de calcio debe mantenerse en los fluidos corporales y tejidos a
fin de que los procesos vitales del cuerpo funcionen de manera eficiente nos
ayuda a aliviar el insomnio.
La genisteína (genistein) es uno de los dos compuestos de soja que pertenecen a
una familia de productos químicos conocidos como isoflavonas. Las isoflavonas
son fitoestrógenos, productos químicos producidos por las plantas que imitan los
efectos del estrógeno en el cuerpo.
Cerca del 75 por ciento de todas las mujeres menopáusicas se ven afectados por
insomnios causados por una disminución en sus niveles de estrógeno. Los
fitoestrógenos, son un compuesto encontrado en abundancia en la soja en forma de
isoflavonas, con propiedades estrogénicas y antiestrogénicas. Encontraron que el
grado de mejora en las mujeres que toman suplementos alimenticios con extracto
de soja fue similar a la de terapias alternativas pero sin sus efectos
secundarios negativos y esto añade que en los pacientes se produjo una mejora en
la calidad de vida al aliviar el insomnio.
Hemos dado una pequeña descripción de los productos que integran nuestro
suplemento alimenticio, esperamos que Usted tenga argumentos para elegir PM de
Alfa Vitamins.
Posibles beneficios:
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Serving Size: 1 capsule |
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Servings per container: 30 capsule |
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Quantity per container: 30 capsule |
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Amount per Serving |
% DV |
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Calcium(as Calcium Carbonate) |
180 mg |
18% |
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Soy Extract |
6.2 mg |
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melatonin |
1 mg |
** |
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% DV are values established in USA.
* Daily values not established in USA. |
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Other Ingredients: White Rice Flour, Magnesium Stearate, |
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DIRECTIONS: Adults - Take one (1) capsule daily, as a dietary supplement, preferably with meals. |
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INDICACIONES: Adultos - Tomar una (1) cápsula diaria, como un suplemento dietético, preferiblemente con las comidas. | |
Ultima actualizacion 07/2008
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