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La creatina es quizás el más popular suplemento dietético en el mercado. Los investigadores estiman que puede incrementar el contenido de fosfocreatina en los músculos, sustancia que es absorbida por las células musculares y constituye una reserva de energía. Posibles beneficios:
Supplement Facts Serving Size: 2 teaspoon (10 g) Servings per container: 50 teaspoon (500 g) Quantityper container: 50 teaspoon (500 g) Amount per Serving % DV Creatine Monohydrate 1000 mg * % DV are values established in USA.* Daily values not established in USA. No contains: Artificial colors and flavors, starch, sugar, sodium, wheat, gluten, soy, yeast, corn, dairy, preservatives. DIRECTIONS: As a dietary supplement, take one (1) teaspoon daily or as directed. For best results, take before or after workout for maximum recovery. Add one (1) teaspoon to 10 ounces of cold water or you favorite beverage. Stir and serve. INDICACIONES: Como suplemento dietético, tome una (1) cucharadita diaria. Para mejores resultados, tome antes o después del entrenamiento para la recuperación máxima. Agregue una (1) cucharadita a 10 onzas de agua fría o a su bebida preferida. Revuelva y tomelo.
Servings per container: 50 teaspoon (500 g)
Quantityper container: 50 teaspoon (500 g)
Amount per Serving
La glutamina o acido glutámico es un aminoácido no esencial, es decir, puede ser sintetizado por nuestro propio cuerpo.
Este aminoác...
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