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Esta Ud. tomando L-Glutamina? En caso de que no, tal vez deba considerarlo una vez que lea los siguientes beneficios:
- Es un donante de carbón y nitrógeno y ayuda a restaurar el glucógeno, el cual interviene en la producción de energía. -- Es el componente mas importante de la proteína muscular y ayuda a reparar y construir los músculos. -- Ha sido asociado a la síntesis de las proteínas. Previene el catabolismo muscular que es la perdida de masa muscular o degeneración muscular. -- La Glutamina ayuda a mantener el volumen celular y la hidratación, acelerando la recuperación de heridas y quemaduras. -- L-Glutamina ayuda a recuperar el decrecimientos de la glutamina durante los intensos entrenamientos. -- Investigaciones han mostrado que la glutamina puede ayudar a aumentar los niveles de la hormona de crecimiento, 2 gramos diarios de L-Glutaminapueden incrementar los niveles de hormonas de crecimiento en un 400%. -- Para los fisicoculturistas la L-Glutamina es importante, debido a que los entrenamientos fuertes tienden a consumir los niveles de glutamina. -- Glutamina es una fuentre primaria de energia y de apoya al sistema inmunologico. Es casi seguro que Ud. no sabe que la L-Glutamina puede curar ulceras. Estudios han mostrado que 1.6 gramos de este producto al dia, tienen un rango de curacion de un 92% en cuatro semanas.
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